AKVIT Aneta Komendera

NASIONA CHIA VS SIEMIĘ LNIANE 🧐

Nasiona CHIA ( szałwia hiszpańska) dzięki swoim właściwościom porównywana jest do polskiego SIEMIENIA LNIANEGO, dlatego dzisiaj przedstawię Wam kilka faktów na temat ich właściwości oraz zawartości poszczególnych składników odżywczych i mineralnych.

NASIONA CHIA...

Dzisiaj obchodzimy ŚWIATOWY DZIEŃ CUKRZYCY! 🔵

Którego głównym celem jest zwiększenie świadomości wśród społeczeństwa odnośnie przyczyn, objawów oraz sposobów leczenia cukrzycy.
Ponadto Światowy Dzień Cukrzycy przypomina, że liczba cukrzycy wzrasta z roku na rok i nadal będzie wzrastać, o ile ni...

Małe przypomnienie dla Wszystkich, którzy planują zacząć zmieniać coś "od poniedziałku" 📆

Właśnie dzisiaj wypada poniedziałek - 21 października! ⏰
Czy jest coś wyjątkowego w tej dacie? 🤔

Niekoniecznie ...MOŻE, że uczynisz go wyjątkowym, bo będzie to pierwszy dzień Twojej zmiany na lepsze! 💪
...

Moi Drodzy 🙂,


W okresie letnim ☀️ - 24.06 do 19.08 gabinet dietetyczny AKVIT we Wrocławiu będzie NIECZYNNY.
W tym okresie będę w rodzinnych, górskich stronach.


W razie potrzeby jestem dostępna online oraz telefonicznie:
📧 akvitdiet@gmail.com, FB
☎️ 514 036 101


✍️
Najbliższe wolne terminy...

Czy wiesz jak długo i gdzie przechowywać produkty spożywcze w lodówce? ❄

W dzisiejszej infografice dowiesz się wszystkich najważniejszych rzeczy - na których poziomach układać poszczególne grupy produktów oraz jak długo możemy je przechowywać.

Jeśli grafika się przydała daj łapkę w górę 👍

Mił...

Z okazji Dnia Kobiet Życzę Wam drogie Panie 💐

💚 Uśmiechu na codzień, bo to zdecydowanie Nasz najpiękniejszy makijaż;
💚 Radości z małych rzeczy każdego dnia oraz z tego kto Nas otacza, bo to od Nas zależy jak postrzegamy świat;
💚 Dużo zdrowia i szczęścia;
💚 Czasu dla siebie;
💚 Wytrwałości ...

JUŻ JUTRO TŁUSTY CZWARTEK! 🍩

Jak go przetrwać bez wyrzutów sumienia...
Niżej znjadziesz kilka bardzo przydatnych wskazówek ⬇

✔ Pamiętaj o umiarze 🍛
Tłusty czwartek to tylko 1 dzień, a piekarnie i cukiernie codziennie produkują pączki, więc dlaczego właśnie dzisiaj chcesz pochłonąć całą miskę...

Pamiętacie o sezonowości 💚

W styczniu też na nią możemy liczyć 🥔🍎
Mimo to, że zima w pełni mamy w czym wybierać
A z miesiąca na miesiąc ta baza będzie się powiększać :)

Więc nie zapominajcie w Waszym codziennym menu o warzywach i owocach 💚

Pięknego tygodnia
Aneta Komendera dietetyk klini...

ZADBAJ O SIEBIE I ZACZNIJ DZIAŁAĆ JUŻ TERAZ❗
🏅 Naturalna, nieprzetworzona, dobra jakościowo i zbilansowana dieta
Najbardziej wartościowa żywność to żywność bez zbędnego składu - mięso, ryby, jaja, orzechy, nasiona, oliwa z oliwek, oleje roślinne, warzywa, owoce, ryż, makarony i kasze pełnoziarn...